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<p>Kategorie hinzugefügt</p> <table class='diff diff-contentalign-left'> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr valign='top'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Nächstältere Version</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Version vom 16. April 2014, 16:24 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 4:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 4:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Abschließend werden die Oberarme, eng am Körper anliegend, zusammengebunden, um eine unbeweglichere Haltung zu erreichen. Im Unterschied zum Hogite bleiben die Beine im spreizbar. Die Füße müssen sich nicht zwangsläufig berühren da sie nicht aneinander befestigt sind.</div></td><td class='diff-marker'>&#160;</td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>Abschließend werden die Oberarme, eng am Körper anliegend, zusammengebunden, um eine unbeweglichere Haltung zu erreichen. Im Unterschied zum Hogite bleiben die Beine im spreizbar. Die Füße müssen sich nicht zwangsläufig berühren da sie nicht aneinander befestigt sind.</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&#160;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins style="color: red; font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Category:Stellungen]]</ins></div></td></tr> </table>

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<p>Seite erstellt</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Datei:Frogtie.jpg|300px|thumb|right|Spread Eagle]]<br /> <br /> Auf dem Bauch liegend werden beim Frogtie zuerst die Fußgelenke an den Oberschenkeln befestigt, so dass die Beine angewinkelt sind und nicht mehr gestreckt werden können. Anschließend werden die Handgelenke außen an die Fußgelenke gefesselt. <br /> <br /> Abschließend werden die Oberarme, eng am Körper anliegend, zusammengebunden, um eine unbeweglichere Haltung zu erreichen. Im Unterschied zum Hogite bleiben die Beine im spreizbar. Die Füße müssen sich nicht zwangsläufig berühren da sie nicht aneinander befestigt sind.</div>

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